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ピラティスは今を生きてる

仕事をがむしゃらに頑張ってきた。

 

子供には「家にいない母親」と言われたくらい。

 

そして、会社を辞めて人事コンサルのフリーになった。

 

週一くらいにお客様の会社へ行く。それ以外は家で仕事。

 

急に家にいるようになって、大学生になった子供と外食したり、ディズニーシー行ったり、小さいころにいられなかった時間を取り戻してる。

 

仕事だけが私じゃない。

 

家族、友達、体力、心、全部幸せの満腹でいたい。

 

だから、今は家族。

 

あと、体力はまだ満腹じゃない。ということで、ピラティスやってみた。

 

呼吸と姿勢が大事らしい。

 

呼吸に集中する。これ、まさに今を生きているってことらしい。

 

確かに、思考が動いていない。すっごくすっきりした。