ピラティスは今を生きてる
仕事をがむしゃらに頑張ってきた。
子供には「家にいない母親」と言われたくらい。
そして、会社を辞めて人事コンサルのフリーになった。
週一くらいにお客様の会社へ行く。それ以外は家で仕事。
急に家にいるようになって、大学生になった子供と外食したり、ディズニーシー行ったり、小さいころにいられなかった時間を取り戻してる。
仕事だけが私じゃない。
家族、友達、体力、心、全部幸せの満腹でいたい。
だから、今は家族。
あと、体力はまだ満腹じゃない。ということで、ピラティスやってみた。
呼吸と姿勢が大事らしい。
呼吸に集中する。これ、まさに今を生きているってことらしい。
確かに、思考が動いていない。すっごくすっきりした。